1月9日（土）・13日（火）・23日（土）・26日（火）残１

　9:30～10:30

 『Mayumi 　Beauty　Body　Stretch』

　バレエ・ダンスのメソットを使ったストレッチです

　音楽に合わせながらゆったりと身体と心をほぐしていきます。

　まずは大切なご自身の今の状態を知り、受け止めてあげましょう。

　レッスンが終わる頃には身体も芯から温まり、気持ちもスッキリしてくると思います。

　ストレッチを生活に取り入れることでエネルギーも自然と湧きイキイキと健康な毎日になります

　続けることで肩凝りや腰痛の軽減などの効果も期待できますし

　姿勢もよくなり、よりしなやかで艶やかに変化していくことでしょう　　

 　【講師】マグラー真由美　2,000円（税込）

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　お申し込みはこちら　

1月13日（水）9:30～10:30　

　『臓活講座』

冷え性の方は年中冷えている？

冬だから、手足が冷たくなるのではありません

食事・行動・・・生活習慣が臓器を冷やしています

臓器をケアして冷え性とおさらば！！

冬を楽しめる身体にしましょう♪

冷え性専門治療化が勧める入浴剤をプレゼントいたします💛

【講師】臓活食養アドバイザー　Kei　【参加費】2,000円（税込）

お申し込みはこちら

1月15日（金）9:30～11:00　

　　『願いを叶える手帳講座』

願いを叶えるには？

まずは自分を知ること、書くこと、叶った自分をイメージすること・・

お気に入りの手帳にどんどん書いていきましょう

願いを叶えていく手帳の使い方もお伝えします

【講師　上野文愛】　　2,500円（税込）

お申し込みはこちら

12月23日（水）9:30～10:30

『読書会』

読んだ本の内容覚えていますか？

私は1か月前に読んで感動した本でさえ内容も忘れている状態でした

その時は感銘を受けたとしても覚えていない

これでは本を読んだことで満足しているだけなのです

こちらの読書会では今の自分に合った質問を持って本を読み

アウトプットして実践する読書方法をシェアしていきます

参加費　無料

9:30～11:00

『オルゴナイト作り』

 オルゴナイトとは全ての生命を生み出す宇宙最大のエネルギーです。

9月5日（土）18:15～19:45　→　延期

『コミュ力を高めるゲームの夜会』

心理学×ゲームでコミニケーション能力を高めます。

新しい仲間と協力する機会が得られます。

詳細とお申し込みはこちらから

 日程が決まり次第お知らせいたします。

『学校でも塾でも教えてくれない、自分から取り組める家庭学習の指導法講座』
学校の宿題はいつ行えばよいのか。そもそも効果はあるのか。家庭ではどんな勉強をさせればよいのか。塾はいかせるべきなのか。いつからいかせるべきなのか。どうすれば自ら進んで学習に取り組める子に育つのか。疑問にプロ講師メソッドも絡めながらお答えする70分間

1,500円【講師】大須賀弘之

【講師紹介】群馬県生まれ。千葉大学教育学部を卒業後、千葉市の公立中学校教師として9年実技で楽しませる教育を展開。その後主夫として自身の子の教育、保育所の保護者代表、個別指導塾の管理者など様々な教育立場を経験。16年でのべ2000人の子供や生徒の教育に携わる。　

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